小米燕麦粥

燕麦南瓜小米粥

特别喜欢吃南瓜小米粥,每次吃西贝或九毛九都必点小米粥既然这么喜欢,那就自己做吧!经过无数次的尝试,我认为西贝小米粥最大的优点是加入了燕麦米,增加了口感层次,...

菜谱大杂烩

小米燕麦粥的做法 小米燕麦粥的做法窍门

小米燕麦粥的做法 玉米含维生素B1、维生素B6较多,玉米搭配燕麦,对于缓解宝宝便秘很有好处。 燕麦(仁)10克、玉米(粉)15克。 1、将燕麦仁去杂质洗净,放入锅内,...

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小米燕麦粥,养胃早餐

小米燕麦粥 原料:小米、燕麦、红枣、冰糖。 做法步骤: 第1步、准备小米,燕麦,红枣。 第2步、洗净倒入电饭煲,红枣去核切碎。 第3步、煮好的。 第4步、很养胃...

美食天下

小米燕麦红枣粥

小米营养价值丰富,含有丰富的铁质、蛋白质、复合维他命B、钙质、 钾、纤维等等。小米熬粥有“代参汤”之美称,具有清热解渴、健胃除湿、和胃安眠等功效。 燕麦中...

美食天下

吃腻了小米粥?来一碗燕麦粥给宝宝健康加分!

很多爸妈喜欢给宝宝做燕麦泡牛奶、燕麦泡酸奶,今天斌姐给爸妈们推荐一道食材丰富、营养全面的快手燕麦粥食谱——香菇瘦肉燕麦粥,味道鲜美,适合8个月以上宝宝食用(确...

儿童营养师王斌

绿豆燕麦小米粥,出锅后色泽油亮香稠浓郁!

原料:绿豆、燕麦、小米、水。 做法步骤: 第1步、绿豆燕麦小米用水淘洗1遍。 第2步、加水放电饭煲里,启动煮粥功能,我这个锅用时2小时,这是煮半小时的样子,汤...

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